fbpx

Baltymai sportui: ką privalau žinoti?

Baltymai sportui: ką privalau apie juos žinoti? Kas yra baltymai ? Baltymai – tai pagrindinė Jūsų kūno statybinė medžiaga, sudaranti raumenis, sausgysles, organus bei odą. Jie gamina fermentus, hormonus, neurotransmiterius ir įvairias mažas molekules, kurios atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Baltymai yra sudaryti iš mažesnių molekulių, kurios vadinamos aminorūgštimis. Aminorūgštys sudaro ilgas sudėtingų formų baltymų […]